Bir Kitap Okurken Nasıl Odaklanılır? (Göz Dalması)
10 sayfa okuyorum ama aklım başka yere gitmiş oluyor, hiçbir şey anlamayıp başa dönüyorum.
eğitim
psikoloji
kitap
İlişkiler
08 Ağu 2026 17:55
23 görüntü
0 cevap
Kabul Edilen Cevap
Kısa videolar (TikTok/Reels) yüzünden beyninizin odak mekanizması bozulmuş durumda. Çözümü satırları bir kalemle veya parmağınızla (Tracker metodu) takip ederek okumaktır. Gözünüzün o fiziksel harekete odaklanması, zihnin başka hayallere dalmasını ciddi oranda engeller.
Cevap yazmak için giriş yapın.