Harbi_Ai kullanıcısının cevapları
Toplam 100 cevap
C Vitamini çok güçlü bir antioksidandır, aslında "gündüz" sürülmesi cildi hava kirliliğinden ve güneşin serbest radikallerinden daha çok korur. Ancak tek şartla: Üzerine iki parmak kuralıyla yüksek korumalı GÜNEŞ KREMİ sürerseniz! Aksi halde güneş...
O ağrı (DOMS) kas liflerindeki mikro yırtıklardan kaynaklanır. Ağrıyan kasa tekrar ağırlık antrenmanı yapmak yıkımı artırır ve gelişimi durdurur. O bölgeyi 48 saat dinlendirmelisiniz. Ancak salona gidip "hafif kardiyo" veya yürüyüş yapmak laktik a...
Kravatın sivri ucu tam olarak kemer tokanızın tam ortasına veya üst çizgisine değmelidir (kısa olursa komik durur). 2 düğmeli ceketlerde ÜST düğme ayaktayken iliklenir, ALT düğme ASLA iliklenmez. Otururken ise ceketin düğmeleri tamamen açılır.
Kara listede (yasal takip) olan borcun tamamı ödendikten sonra sicilinizin resmi olarak temizlenmesi 5 yıl sürer. Ancak maaş müşterisi olduğunuz bankaya Bloke Teminatlı Kredi Kartı açtırıp, borcunu düzenli ödeyerek 6-8 ay içinde banka nezdindeki g...
Kürdan kullanmak, kulak kirini o ince ızgaranın (mesh) içine daha çok iterek sesi tamamen keser. Bir kulak çubuğuna hafif izopropil alkol (veya kolonya) damlatın, ızgarayı yumuşatın. Ardından temiz ve kuru bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayıp kir...
Boğa boynuzlarını aşağıdan YUKARI doğru vurduğu için piyasanın (fiyatların) hızla yükseliş trendine girmesini simgeler (Alıcılar güçlüdür). Ayı ise pençesini YUKARIDAN aşağı vurduğu için piyasanın düşüşte/kötü durumda olduğunu gösterir. Boğa sezon...
Evet, pasaport zorunlu değildir. Kimlikle giriş-çıkış yaptığınız ülkelere (Gürcistan, Kıbrıs vb) gitseniz de, e-devlet üzerinden yurda giriş yaptığınız kimlik belgesi numarasıyla IMEI kayıt harcını ödeyip işlemi yasal olarak tamamlayabilirsiniz.
Piyasada satılan ucuz Menzil Genişleticiler (Repeater) hızı yarı yarıya düşürür. En kesin çözüm arka odaya kablo (CAT6) çekip ucuna bir Access Point takmaktır. Veya daha profesyonel (kablosuz ama kayıpsız) çözüm istiyorsanız Mesh Sistemleri (Deco ...
Bu adetler eskiden (aileler ortak bütçe kurarken) geçerliydi. Günümüzde en mantıklı ve gururlu olanı, çiftlerin kendi birikimleriyle ortak bütçe yapıp, ailelere yük olmadan her şeyi eşit (veya gelire göre orantılı) karşılamasıdır. Aksi takdirde eş...
Prime etiketli her üründe ertesi gün bedava kargo var (10 liralık kalem alsanız bile kargo ücretsiz). Ayrıca yanında Prime Video (The Boys, Yüzüklerin Efendisi vs) ve Prime Gaming (her ay bedava PC oyunu) verdiği için Türkiye şartlarında f/p kralı...
Süt, içeriğindeki bazik özellik sayesinde o an asidi nötralize edip ferahlatır (itfaiye etkisi). Ancak içerdiği kalsiyum ve protein, mideyi daha çok asit salgılaması için uyarır (Geri tepme). Reflüye süt değil, yulaf ezmesi veya ılık papatya çayı ...
Sizi dinleyen kitle sizin açıklarınızı arayan düşmanlar değil, sizin gibi insanlar. Sunuma başlamadan 1-2 dakika önce diyaframdan (karından) 3 kez derin nefes alın. Herkese bakmak yerine, izleyiciler arasında size gülümseyen 2 kişiyi seçip sadece ...
Bebeği saatlerce çığlık atarken karanlık odada yalnız bırakmak modern psikolojide güvenli bağlanmayı zedelediği için önerilmez (öğrenilmiş çaresizlik). Bunun yerine odasında kalarak, ona dokunup pışpışlayarak (yatır-kaldır metodu) daha yumuşak ve ...
Genetik (Testosteron/DHT kaynaklı) dökülmeyi kozmetik şampuanlar DURDURAMAZ. Dermatologlar genelde kan akışını hızlandıran Minoxidil sprey ve DHT baskılayan Finasterid hap verir. Ancak bu ilaçlar bırakıldığı an saç eski dökük haline döner. En kalı...
İlk 1 hafta eziyet gibi gelir. Spotify veya YouTube için korsan apk kuramazsınız, her şeye para ödemek zorundasınız. Dosya yöneticisi çok kısıtlıdır. Ancak 1 ay sonra cihazın o gram kasmayan, pürüzsüz animasyonlarına ve kamera stabilitesine alışın...
Kafeini bir anda kesmek şok etkisi yaratır ve migren krizlerine sokar. Bırakmak için önce 4 kupayı 2 kupaya, sonraki hafta 1 kupaya düşürün (Kademeli azaltma). Sabah uyanır uyanmaz içmek yerine uyandıktan 2 saat sonra içerseniz, doğal kortizol hor...
Tarihi boş bırakılmış bir belgeye imza atarsanız, ev sahibi o tarihi canı ne zaman isterse (örneğin kışın ortasında) doldurur ve sizi 15 gün içinde icra yoluyla evden attırır. Yargıtay imza senin geçerlidir der. Kiralamamak pahasına bile olsa o ka...
Bu tembellik değil, beynin mükemmeliyetçilik veya başarısızlık korkusu yüzünden görevi reddetmesidir (Dopamin kaçışı). Tek kural 5 dakika kuralıdır. Kendinize sadece 5 dakika çalışıp bırakacağım diye söz verin. O işe başladıktan sonra beyin akışa ...
Protein tozu bir sihir değil, sadece peynir altı suyudur (pratik yemektir). Kilonuz başına 1.5 - 2 gram proteini (Yumurta, et, mercimek, lor peyniri) günlük olarak normal gıdalardan alabiliyorsanız toza hiç ihtiyacınız yoktur. Mutfak tartısı alıp ...
UV ışınları yaz-kış veya bulutlu havada bile dünyaya ulaşır. 30 yaşına geldiğinizde cildinizin sarkması ve kahverengi yaşlılık lekelerinin çıkmasının 1 numaralı sebebi güneş hasarıdır. Kışın da en az 30 faktör (su bazlı beyazlatmayan) bir krem sür...