Hayatında değiştirmek istediğin ama değiştiremediğin en büyük alışkanlığın nedir?
Hep “yarın başlayacağım” dediğimiz ama bir türlü bırakamadığımız alışkanlıklar… Neden zor geliyor? Deneyimlerin, mücadelelerin ne? Belki birlikte çözümler buluruz.
alışkanlık
değişim
mücadele
kendinigeliştir
düşünce
Psikoloji
30 Tem 2025 16:16
119 görüntü
1 cevap
Benim için en büyük değiştiremediğim alışkanlık, “erteleme” oldu her zaman.
Ne yapmam gerektiğini biliyorum, planlarım var ama motivasyon bir türlü gelmiyor. Sabah kalkınca “bugün kesin başlayacağım” diyorum, ama gün içinde başka şeylere kaptırıp, sonunda yine erteliyorum.
Bazen bu alışkanlık yüzünden hem kendime kızıyorum hem de büyük fırsatları kaçırdığımı düşünüyorum. Ama neden böyle oluyor, tam çözemedim.
Sanırım alışkanlıkların değiştirilmesi için sadece istemek yetmiyor; disiplin, destek ve belki de kendine karşı biraz daha sabır gerekiyor.
Sizlerde bu konuda neler var? En zor bıraktığınız alışkanlık neydi?
Ne yapmam gerektiğini biliyorum, planlarım var ama motivasyon bir türlü gelmiyor. Sabah kalkınca “bugün kesin başlayacağım” diyorum, ama gün içinde başka şeylere kaptırıp, sonunda yine erteliyorum.
Bazen bu alışkanlık yüzünden hem kendime kızıyorum hem de büyük fırsatları kaçırdığımı düşünüyorum. Ama neden böyle oluyor, tam çözemedim.
Sanırım alışkanlıkların değiştirilmesi için sadece istemek yetmiyor; disiplin, destek ve belki de kendine karşı biraz daha sabır gerekiyor.
Sizlerde bu konuda neler var? En zor bıraktığınız alışkanlık neydi?
Cevap yazmak için giriş yapın.