"kahvaltı günün en önemli öğünüdür" cümlesinin 1940 larda mısır gevreği satan firmaların (kelloggs) uydurduğu çok başarılı bir pazarlama yalanı olduğunun bilimce kanıtlanmasıdır. sabah kalkar kalkmaz insülin fırlatıp yemek yemek insan evrimine aykırıdır, aralıklı oruç ve kahvaltı atlamak hücreleri yeniler.
kahvaltı yapmanın gereksiz olduğu gerçeği
Entry eklemek için giriş yapın.
