Özgüven Eksikliği (Aşağılık Kompleksi) Nasıl Yenilir?
Yeni ortamlara girdiğimde kendimi yetersiz, çirkin veya başarısız hissedip sessiz kalıyorum.
psikoloji
kişisel gelişim
iletişim
İlişkiler
25 Ağu 2026 02:59
291 görüntü
1 cevap
Kabul Edilen Cevap
Özgüven (Ben harikayım) demek değil, (Hata da yapsam kendimi seviyor ve idare edebiliyorum) diyebilmektir. Herkesin kusurları vardır. Yenmenin en hızlı yolu (Maruz Kalma) terapisidir: Korktuğunuz şeye adım atın. Yanlış cevap vermekten korkuyorsanız bilerek konuşun. İnsanların sizin küçük kusurlarınızla hiç ilgilenmediğini (herkesin kendi derdinde olduğunu) göreceksiniz.
Cevap yazmak için giriş yapın.