İnsanların aslında sizi o kadar da umursamadığını (Spotlight Effect) anladığınızda özgüven gelir. Bir hata yaptığınızda herkesin sizi izleyip yargıladığını sanıyorsunuz ama inanın herkes kendi dünyasında kendi derdiyle meşgul. Hata yapmaktan korkmayın.
Özgüven Eksikliği ve Sosyal Fobi Nasıl Aşılır?
Toplum içinde konuşamama, ellerin terlemesi ve kendi bedeninden utanma.
Entry eklemek için giriş yapın.
