Sosyal Medya Detoksu İşe Yarıyor Mu?
Instagram ve TikTok hesaplarını dondurup 1 ay kullanmasam psikolojim düzelir mi?
psikoloji
sosyal medya
yaşam
İlişkiler
08 Ağu 2026 17:55
22 görüntü
0 cevap
Kabul Edilen Cevap
İlk 3 gün eliniz sürekli telefona gider (yoksunluk krizi). Ancak 1 haftanın sonunda odaklanma süreniz (dikkat süreniz) inanılmaz derecede artar, uyku kaliteniz düzelir ve başkalarının (fake) mükemmel hayatlarını görüp kendinizi kıyaslama depresyonundan tamamen çıkarsınız.
Cevap yazmak için giriş yapın.