Stresle Başa Çıkmanın En İyi Yolu Ne?

İş, okul, hayat derken stres tavan! Kimisi meditasyon diyor, kimisi spora koşuyor. Ben müzik dinleyip yürüyüş yapıyorum, fena rahatlatıyor. Senin stresle başa çıkma taktiğin ne?