Telefonun Ekran Işığını En Kısıkta Kullanmak Gözü Bozar Mı?
Geceleri yatakta gözümü almasın ve şarj gitmesin diye ekranı sıfırda kullanıyorum, başım ağrıyor.
göz sağlığı
teknoloji
sağlık
Sağlık
08 Ağu 2026 17:55
23 görüntü
0 cevap
Kabul Edilen Cevap
Ekranı aşırı kısmak göz merceğinin o yazıyı okumak için çok daha fazla efor sarf edip kasılmasına sebep olur. Bu da ciddi göz yorgunluğuna, miyop ilerlemesine ve migrene yol açar. En sağlıklısı bulunduğunuz odanın ışığına eşit seviyede bir ekran parlaklığı (Otomatik Parlaklık) kullanmaktır.
Cevap yazmak için giriş yapın.