Sabah uyanıyorsun ama enerjin sıfır. İşten nefret ediyorsun, hobilerinden nefret ediyorsun. Psikologlar buna "Burnout" diyor. Bu durumu yaşayıp da bir şekilde o bataklıktan çıkabilmiş olanlar formülü paylaşabilir mi?
Tükenmişlik Sendromu (Burnout) İle Nasıl Başa Çıkılır?
Sürekli çalışmaktan, her şeye yetişmeye çalışmaktan beynin şalter atması. Hiçbir şeyden zevk almama durumundan kurtulmak.
Entry eklemek için giriş yapın.
