Uyku Felci (Karabasan) Neden Olur ve Nasıl Uyanılır?
Gözlerim açık ama bedenimi kıpırdatamıyorum, göğsümde bir ağırlık hissediyorum. Bilimsel açıklaması nedir?
psikoloji
uyku
bilim
Sağlık
08 Ağu 2026 17:54
15 görüntü
0 cevap
Kabul Edilen Cevap
Beyniniz REM uykusundan (rüya evresinden) uyanır ancak vücudunuzu rüyalara karşı felç eden mekanizma uyanmakta gecikir. Zihin açık, beden kilitlidir. Çıkmak için tüm vücudunuzla debelenmek yerine, sadece ayak başparmağınızı oynatmaya odaklanın, felç anında bozulacaktır.
Cevap yazmak için giriş yapın.